NEUES KURSANGEBOT: „Ma Ni Tu“
Entspannungskurs „MA NI TU“
Bist Du ständig gestresst?
Gehe einen anderen Weg, zu mehr gesundheitlichen Wohlbefinden. Mal nichts tun!
Kein Stress, keine Selbstoptimierung und kein Druck von allen Seiten. Entspannen, entschleunigen, Energie tanken, Luft holen und Selbstliebe leben. Nutze die Kräfte die in Dir steckt. Wenn Du offen bist für neue Eindrücke, bist Du in diesem Kurs genau richtig. Nichts tun, tut gut! Lerne verschiedene Entspannungstechniken kennen. Fühle die Kraft und die Fähigkeit Dich wieder selbst wahrzunehmen.
Die Ziele in der Prävention beim Gesundheitssport sind die Erhaltung der Gesundheit und die Vorbeugung von Krankheiten. Die Anforderungen von steter Leistungsoptimierung und Reizüberflutung sind Probleme der Gegenwart. Die auf Dauer sowohl physische und auch psychische Erkrankungen verursachen können.
Zeit mal nichts zu tun, ist wertvoller als je zuvor.
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